みんな夜にのどがかわいたら何飲んでるの http://anond.hatelabo.jp/20150512231607 既にいろいろ出ていますが アルコール 抗利尿ホルモンの分泌が抑えられるため夜間トイレに起きることに。 コーヒー 紅茶 緑茶 烏龍茶 カフェインによって眠りに入りづらく…